Kalevalainen jäsenkorjaus – tasapainoa koko keholle

Onko sinulla kehossasi kipua, jäykkyyttä tai tukkoisuuden tunnetta?

Monesti kipeä kehonosa on ollut suuren kuormituksen kohteena jo pitkään ennen kuin se suuremmin alkaa vaivata. Useimmissa tuki- ja liikuntaelinkivuissa keho on lisäksi useammasta kuin yhdestä kohtaa pois tasapainosta.

Käsittelemällä yksinomaan kipeää aluetta ja jumppaamalla sitä ei päästä käsiksi kivun aiheuttajaan. Fiksumpaa on kokonaisvaltaisella hoidolla avata nivelten, lihasten ja sidekudosten liikkuvuutta jaloista päähän asti, ja sen jälkeen tehdä tarvittavia liikeharjoitteita, mikäli niille on tarvetta.

Pelkän oireen sijaan hoidetaan koko kehosi tasapainoon

Esimerkiksi nilkkasi asento vaikuttaa koko nivelten, lihasten, hermoston ja sidekudosten muodostaman liikeketjun kautta siihen, miten selkäsi liikkuu ja kuormittuu rasituksessa. Selän toispuoleiset kireydet ja heikentynyt hermojen toiminta puolestaan muuttaa olkanivelen liikkeitä, jolloin olkapään jänteet voivat ärtyä ja kipeytyä.

Kipeytyneissä jänteissä kudosnesteiden kierto heikkenee, mikä entisestään rajoittaa olkapään liikkeitä ja voi aiheuttaa hermojen välityksellä heijastekipua käteen. Ilman koko kehon hoitamista olkapääkipua ylläpitäviä tekijöitä ei saada purettua, joten käsittely aloitetaan siksi kehon perustuksista, eli jaloista.

Tavallisimpia hoitoon hakeutumisen syitä:

• olkapään kivut, kuten kiertäjäkalvosimen oireet
• tenniskyynärpää
• rannekivut
• niskan jännitys ja pääkivut
• selkäkivut
• SI-nivelen kivut
• lonkkakivut
• polvikivut
• plantaarifaskiitti

Keho tuntuu välillä olevan muillakin tavoin pois tasapainosta. Aina ongelmana ole kipu, vaan kehon toiminnassa voi olla monia heikkouksia, kuten:

• heikentynyt verenkierto ja kudosnestekierto, mikä voi ilmetä turvotuksena tai tukkoisuuden tuntemuksena
• nivelten jäykkyys liikkuessa
• vinouden / toispuoleisuuden tuntemus seistessä
• jalan tai käden puutuminen
• tunnottomuus
• sisäelinkivut, joille ei löydy lääketieteellistä selitystä
• levottomat jalat
• liikkeiden epäsymmetrisyys ja “takkuilu”

Hoidon sisältö ja ajanvaraus

Hoidon alussa pyrin selvittämään vaivan syyn ja sen, miten se on vaikuttanut kehon tukirakenteisiin. Hoito aloitetaan jaloista, mistä edetään ylöspäin aina päähän saakka. Käsittelyllä parannetaan nivelten, lihasten ja sidekudosten liikkuvuutta ja sitä kautta vapautetaan kudosneste- ja verenkierto sekä hermosto pinnetiloista.

Kokonaisvaltainen hoito vähentää kipua, parantaa liikkuvuutta ja luo edellytyksiä kehon tervehtymiseen usealla tasolla. Useimmiten akuutissa kivussa tarvitaan 1-3 hoitokertaa.

Hoidon hinta on 80 €. Alle 12-vuotiaille hinta on 65 €.

Tavallisesti aikaa kuluu n. 1,5 h, mutta hoitoon kannattaa varata kaksi tuntia aikaa.

Saat varattua hoidon alla olevasta painikkeesta tai ottamalla yhteyttä Janikaan:

Hoitajasi

Valmistuin vuonna 2017 kalevalaiseksi jäsenkorjaajaksi käytyäni kolmivuotisen Kansanlääkintäseuran koulutuksen. Tämän jälkeen oppia on kertynyt paitsi jokaiselta hoitamaltani asiakkaalta, myös fysioterapeutti-koulutuksesta. Käyn itsekin kalevalaisessa jäsenkorjauksessa hoidattamassa kehoni jumeja, koska tiedän sen ainutlaatuisen vaikutuksen!

Hoitajana pyrin tukemaan kehosi pyrkimystä löytää tasapainoa käsittelemällä niin kehon rakenteita kuin hermoston tilaa. Otteeni on lempeän kuunteleva, sillä kalevalaisessa jäsenkorjauksessa hoidetaan aina keholta lupa kysyen. Kivuton hoito mahdollistaa sen, että hermostosi voi hellittää puolustusreaktiostaan.

Yleisiä hoidosta koettuja hyötyjä:

• helpotus kipuun
• keveyden tunne jaloissa
• liikkumisen, kuten kumartumisen helpottuminen
• kokonaisvaltainen hermoston rentoutuminen
• parantunut kehon aistiminen
• tehostunut aineenvaihdunta
• unen laadun paraneminen
• jännityksen väheneminen mm. pään alueella, minkä voi tuntea ajatusten kirkastumisena

Hoidossa autan siinä, että kehosi pääsee hakeutumaan tasapainoisempaan tilaan, oli sitten kyse kivusta, liikkumisen kankeudesta tai aineenvaihdunnan häiriötilasta.

Kun kipu helpottaa, kehon liikkeissä tapahtuu keventymistä – onko sinulla haaveena liikkumisen helppous ja kenties jokin tietty harrastus, joka kivun vuoksi on jäänyt tauolle? Kehon tilan helpottuminen johtaa usein siihen, että liikkuminen alkaa tuntua uudella tavalla mielekkäältä ja esim. käsikivun vuoksi jäänyt neulominen palaa rakkaaksi harrastukseksi.

Kun kehosi on käsittelyn myötä autettu mahdollisimman tasapainoiseen tilaan, suosittelen tilan ylläpitämiseksi ja itsehoidon tueksi Kivusta liikkeeseen -yksilöohjausta, joka vahvistaa liikkeen kautta kehosi tasapainoista toimintaa.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitä on kalevalainen jäsenkorjaus?

Kalevalainen jäsenkorjaus on perinteinen hoitomuoto, jolla voidaan hoitaa tuki- ja liikuntaelinten sairauksia ja kiputiloja. Jäsenkorjaus ja muut kansanparannus-menetelmät ovat osoittaneet toimivuutensa ja tarpeellisuutensa vuosisatojen ajan, ja nykyisin myös moderni lääketiede on kiinnostunut jäsenkorjauksen avulla saaduista tuloksista.

Hoidon lähtökohtana on, että ihminen on rakenteellinen ja toiminnallinen kokonaisuus, jossa ei voi hoitaa pelkästään paikallisesti kipeää kehon osaa, vaan laajemmin koko kineettistä ketjua.

Lisätietoa hoitomuodosta ja lähes 800 osaajan yhteystiedot löydät Kansanlääkintäseuran kotisivuilta.

Mitä on huomioitava hoitoon tullessa?

Hoitoon kannattaa pukea mukaan joustavat housut, jotka eivät kiristä vyötäröltä. Erittäin intensiivistä fyysistä rasitusta kannattaa välttää ennen hoitoa.

entä hoidon jälkeen?

Hoidon jälkeen on hyvä olla ilman kävelyä raskaampaa liikuntaa ja saunomista kolmen päivän ajan. Katso lisätietoa täältä.

miten hoito maksetaan?

Kysyn sinulta alkuhaastattelussa sähköpostiosoitteesi, johon lähetän laskun hoidon jälkeen. Halutessasi voit maksaa myös käteisellä.

Valitettavasti työpaikkaedulla maksamista ei vielä sallita kalevalaisen jäsenkorjauksen kohdalla.

Sopiiko hoito lapsille?

Hoito sopii kaiken ikäisille, ja lapset ovat tervetulleita vastaanotolle.

mistä tiedän, sopiiko tämä hoito minulle?

Useimmissa tapauksissa hoito on mahdollinen: kipu, liikkumisen rajoitteet ja epätasapainoinen tunne kehossa ovat olennaisia hoitamisen aiheita. Akuuteissa vammoissa, tulehduksissa ja vakavissa sairaudentiloissa hoito ei tule kyseeseen. Kysyn ajanvarauksen yhteydessä tilanteestasi, niin saat yksilöllisen arvioni hoidon sopivuudesta sinulle.

Miten usein hoidossa kannattaa käydä?

Akuuteissa kivuissa tarvitaan usein 1-3 hoitoa, joskus hieman enemmän. Hoitokertojen väli on tällöin 1-3 viikkoa. Hoito on erinomainen myös kivun ennaltaehkäisyssä – usein meillä kaikilla on tapana hakeutua hoitoon vasta, kun ollaan tosi kipeitä. Toiset käyvät kalevalaisessa jäsenkorjauksessa säännöllisesti, kuten kerran kuussa. Toiset hakeutuvat hoitoon noin puolen vuoden välein oman kehon tuntemuksia seuraten.

Asiakkaiden kokemuksia hoidosta

“Tämä hoito on tullut minulle viime vuosina tärkeäksi tavaksi hoitaa mm. jalkojeni kipeytymistä turvotuksen vuoksi. Janika löytää käsillään reittejä kehostani, joita en tiennyt olevankaan.” Nainen 79 v.

“Kuulun niihin ihmisiin, jotka tulevat tavallisesta hieronnasta kipeäksi, johtuen luultavasti fibromyalgiastani. Olen löytänyt tästä apua, joka tuntuu lisäksi rentouttavan. Aina nukun tosi hyvin hoitoa seuraavana yönä.” Nainen 66-v.

“Minulla on krooninen selkäkipu. Vaivasi jo työaikana metsätöissä. Nykyisin kipu hoituu 1-2 hoidolla, minkä jälkeen pärjään taas arkisissa toimissani.” Mies 75-v.

“Olen saanut hoidosta apua niskakipuuni ja sain myös lapsenlapseni hoidattamaan skolioosiaan Janikalla. Kuulemani mukaan skolioosi ei enää vaivaa hänen käytyään useamman kerran hoidossa.” Nainen 67 -v.

“Kävin Janika Tannin luona kahdesti ja hän kävi kehoni läpi varpaista päälakeen. Rentouduin ja kehoni sai avut sinne minne pitikin. Kehossani on kiitollinen olo sekä fyysisesti että henkisesti. On hyvä olla.” Nainen 74-v.