Hengityksen merkitys selkäkivussa: Ota käyttöösi hoitavan hengityksen vaikutukset Selkäkipu on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinkivuista, mutta usein unohdetaan, että hengityksellä on suuri merkitys selän hyvinvoinnille. Hengitys ei ole vain hapenottoa, vaan sillä on syvällinen yhteys selkärankaan, hermostoon ja koko kehon tilaan. Tässä artikkelissa käyn läpi, kuinka hengityksesi voi joko hoitaa tai heikentää selkäsi terveyttä. Pallean…